Po zalogowaniu do aplikacji dla trenera zostaniesz przeniesiony do zakładki treningi. To tutaj, po dodaniu wszystkich podopiecznych zobaczysz swój plan Twojego dnia pracy.

W trzech prostych krokach nauczysz się jak:

  1. Utworzyć konto podopiecznego.
  2. Dodać pierwszy trening dla podopiecznego
  3. Wysłać link do aplikacji dla podopiecznych

Instrukcja video

Jak utworzyć pierwsze konto klienta i trening? - Watch Video

Krok 1. Utwórz konto podopiecznego.

  1. Kliknij Dodaj nowego klienta

    new-client-start.jpg

  2. Uzupełnij pola (tylko pole Imię i nazwisko jest obowiązkowe)

  3. Potwierdź wprowadzone dane klikając Dodaj klienta

    new-client.jpg

Krok 2. Dodaj pierwszy trening dla podopiecznego

  1. Kliknij Dodaj nowy trening

    new-training.jpg

  2. Zaplanuj datę i godzinę treningu

  3. Domyślnie długość treningu to 60 min. Możesz zmienić jego długość za pomocą suwaka lub wpisując ręcznie

  4. Kliknij Zapisz i dodaj ćwiczenia

    new-training-details.jpg

  5. Nadszedł czas utworzyć pierwszy plan treningu. Kliknij Dodaj ćwiczenie

    new-training-add-exercise.jpg

  6. Wyszukaj ćwiczenie. Możesz wpisać nazwę lub wyszukać wykorzystując filtry danych mięśni i/lub sprzętu

  7. Kliknij Dodaj

    new-training-select-exercise-2.jpg